Quand on est infirmier, bactérie = danger = ennemi. Dans la médecine moderne, on n'apprend pas du tout aux professionnels à travailler avec des bactéries qui peuvent aider voire même guérir certains problèmes de santé. Voici pourtant une bactérie pleine de ressources, Lactobacillus Gasseri !
C'est quoi ?
La bactérie Lactobacillus Gasseri est un ferment probiotique qui fait littéralement le buzz depuis quelques mois, présentée comme remède miracle. Elle est une souche de probiotique issue... du lait maternel ! Les personnes ayant été allaitées au sein comptent donc cette bactérie dans leur flore intestinale et vaginale (sauf pour les hommes bien sûr).
Comme toujours, ne vous faites pas trop d'illusions, ce n'est pas le produit miracle que certains sites annoncent ! Mais cette bactérie apporte tout de même des bienfaits intéressants et surtout, des bienfaits qu'aucune autre bactérie du même type ne fournit.
On peut donc féliciter ce microbe précieux, pour être à la fois un excellent probiotique (qui régule la flore intestinale) et un atout santé par ailleurs (voir ci-dessous en détail).
Les bienfaits de la bactérie
Retenons 4 principales actions positives de la Lactobacillus Gasseri.
Rééquilibrer la flore intestinale
Comme tout probiotique, une fois ingérée, la bactérie Lactobacillus Gasseri produit de l’acide lactique qui inhibe la prolifération des mauvaises bactéries. La flore est rééquilibrée, la santé dans sa globalité est optimisée.
Prévenir les ulcères gastro-duodénaux
Si vous avez vu cette fiche sur l'
ulcère gastro-duodénal, vous savez qu'un des facteurs déclencheurs de l'ulcère et l'agent pathogène très connu, Helicobacter pylori. La Lactobacillus Gasseri permet de combattre cette vilaine bactérie et donc évite la survenue d'ulcère, à condition d'avoir une hygiène de vie raisonnable par ailleurs.
Diminuer le syndrome du côlon irritable
Je n'ai pas trouvé d'explications claires sur les mécanismes permettant à la L. Gasseri de lutter contre le côlon irritable (ensemble de symptômes digestifs). Si vous trouvez, contactez-moi !
Mincir
Paraîtrait que la L.Gasseri aide à réduire le stockage des graisses, notamment de l’adiposité abdominale, qui soit dit en passant, est un facteur de risque de
diabète.
En savoir plus sur la bactérie Lactobacillus Gasseri ?
